거제시보건소(소장 정기만)는 국민건강보험공단 거제지사와 연계해 오는 18일부터 8월7일까지 12주간 심뇌혈관질환자(고혈압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증)를 대상으로 건강운동교실을 운영한다.

'심뇌혈관질환 건강운동교실 운영'사업은 고혈압 당뇨 고지혈증을 앓고있는 시민들에게 규칙적인 운동습관을 기르고 운동의 효과를 체험하게 함으로써 운동의 중요성에 대한 인식 및 태도를 변화시켜 자가 관리능력을 향상시키고 만성질환을 적정하게 관리할 수 있도록 할 것이다.

12주간 매주 3회(월ㆍ수ㆍ금) 1시간씩, 총 36회에 걸쳐 운영되는 건강운동교실은 국학 기공프로그램(기공체조, 뇌호흡수련)으로 진행되며, 심뇌혈관질환관리에 대한 보건교육도 함께 실시하여 건강생활습관 실천률을 향상시킬 것으로 기대된다.

건강운동교실 참가대상은 선착순 30명을 모집하며 운동교실 운영 전후로 혈압측정 및 만성질환 관련 혈액검사, 골밀도, 체성분검사를  실시하여 비교 분석할 계획이다. 참가를 원하는 사람은 5월 8일까지 거제시보건소로 전화 및 방문접수하면 된다.  문의 : 거제시보건소 건강증진과 질병관리담당 ☎639-3861.

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