댄스스포츠의 개념은 무도회에서 추는 춤이라는 의미의 볼룸댄스를 말하며, 세계 각 나라에서는 그 나라마다 민속무용이 있으나 댄스스포츠는 전 세계적으로 공통된 도법으로 즐길 수 있도록 만들어진 춤으로 남녀가 한 쌍을 이루어서 음악의 리듬에 맞추는 가운데 신체적 움직임을 통해 예술의 미적 가치를 창조하는 스포츠라고 볼수 있다.

댄스스포츠 종류는 10종목으로 라틴댄스5종목 ( 룸바 ,차차 ,삼바 ,파소도브레 ,쟈이브) 와,스탠다드(모던)댄스5종목  (왈츠 ,탱고,퀵스텝, 폭스트롯트,비엔나왈츠)가 있다.

오늘날의 댄스스포츠는 사교적 목적보다는 신체단련을 위한 운동이라는 측면에 더욱 비중을 두어 생활체육의 한 분야로 체육 및 무용관련분야 대학 에서 전공과가 있으며 이미 교양과목과 각급 학교의 특별활동, 문화센터나 사회교육원 등에서의 강좌로 채택되어 큰 호응을 얻고 있다.

댄스스포츠의 멋은 신체의 대근육을 활발하게 사용하는 신체활동으로 스포츠적인특성과, 음악의 리듬과 함께 율동하는 음악성, 파트너와의 호흡을 맞추는 일치성, 스텝연결과 표현의 창의성, 공간사용의 다양성, 그리고 아름다운 의상과 남녀의 정중한 예절 등이 함께 어우러진 예술적 특성에 있다. 오랜 역사를 지니고 있는 스포츠로 신체적, 심리적, 사회적 가치로서 현대에 이르러 자연스럽게 부각된 스포츠의 한 종목이다.

댄스스포츠의 동작과 기술은 주로 전진, 후진, 회전, 워킹으로 구성되어 있으며 댄스스포츠를 생활체육의 한 분야라고 볼 때 운동강도와 운동시지구력, 평형성향상과  유산소 운동으로 심폐지구력을 강화시키고, 혈액순환을 촉진시키며, 탄력있는 몸매를 유지하게 해 줄 뿐만 아니라, 노화 방지와 성인병 예방등에 효과가 있다. 그리고 현대사회에서 오는 정신적 긴장과 스트레스를 해소시켜줄 뿐만 아니라 정서적 안정을 도모하게 해 준다.

그러나 아직도 댄스스포츠에 대한 가치관이 바람직 하지 못하며 이제 우리 스스로 그 가치관을 바꿔야 한다.

이미 대한체육회 댄스스포츠 가맹과, 장애인체육에 정식종목 으로 발전 하고 있으며. 올해 전국 체전에 시범종목으로 채택되었다.

거제시의 바람직한 댄스 문화를 발전하기위해서는  어두운 곳이 아닌 밝은 스포츠 장소에서, 남녀노소 누구나 함께  운동할 수 있도록 관련단체나 관계자들이 더욱 더 관심과 함께 노력해야 할 것이다.