건강생활실천통합서비스는 만성질환으로 생길 수 있는 건강 문제를 사전에 파악해 건강형태 개선을 유도, 실천할 수 있도록 건강원스톱 전문서비스팀이 맞춤형 지도를 하는 제도다.
30세 이상 거제시민이면 누구나 참여 가능하며 전화로 예약하거나 보건소를 방문하면 된다.
대상자로 등록하면 건강매니저로부터 신장, 콜레스테롤 등 7종의 기초검진을 받은 후 체지방 측정을 통한 비만도와 검사결과를 토대로 건강 위험요인을 분석해 금연, 절주, 비만, 운동, 스트레스 상담 및 교육 등 Care-Plan 서비스를 6개월간 지속적으로 제공받을 수 있다.
또 전문 운동처방사로부터 개인별 체력을 측정, 종합 평가한 후 개인별 맞춤형 운동을 지도받을 수 있다. 기타 자세한 문의는 거제시보건소 건강증진과 통합건강관리실(639-3886).
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